Un incredibile video della polizia Austriaca che coglie in flagrante lo sciatore nordico Max Hauke mentre esegue un’autoemotrasfusione sta facendo il giro del web. A seguito di indagini anti doping gli atleti in custodia cautelare sono gli austriaci Baldauf e Hauke, che erano cadetti alla scuola di Polizia, gli estoni Veerpalu e Tammjarv, il kazako […]
News e Media
Fitness: un’infanzia attiva è la chiave per un peso sano da adulti?
Gli anni dell’adolescenza segnano i maggiori cambiamenti nella composizione del tessuto adiposo e muscolare. Sono variazioni che iniziano cinque anni prima e finiscono cinque anni dopo che una persona abbia raggiunto la massima altezza. I nostri corpi, mentre invecchiamo, subiscono una trasformazione. Si hanno meno muscoli e più grassi a 50 o 60 anni rispetto […]
Benefici Attività Fisica: essere attivi regolarmente fa bene
Benefici attività fisica: quali, come e perché essere attivi? L’attività fisica è definita come qualsiasi movimento che fa lavorare i muscoli e richiede al tuo corpo di bruciare calorie. I tipi di attività fisica sono diversi, tra cui nuoto, corsa, jogging, camminata e ballo, ciclismo e molti altri. Essere attivi ha dimostrato di fornire molti […]