Attività Fisica Regolare: 10 Benefici Che Dovresti Conoscere
L'attività fisica è definita come qualsiasi movimento che fa lavorare i muscoli e richiede al tuo corpo di bruciare calorie. I tipi di attività fisi…
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Come Non Ingrassare Nelle Feste Natalizie
Non c'è bisogno che tu ti senta in colpa. Non ti sentire con la coscienza sporca soltanto perché nei giorni delle feste natalizie andati e quelli che v…
Ipnosi per recuperare dagli infortuni
Ipnosi per recuperare dagli infortuni sportivi L'ipnosi si può inserire negli strumenti a disposizione dell'atleta che affronta un percorso di guarigi…
Ipnosi e Alimentazione Sportiva
Ipnosi e alimentazione sportiva sembrano poter andare davvero d'accordo. Esistono infatti molti strumenti pratici per regolare l’alimentazione degli at…
Le 4 parti di una seduta ipnotica per migliorare nello sport
Cosa succede nello studio di un ipnoterapeuta? Come si svolge una seduta ipnotica per lo sport? Sono tanti i benefici che gli sportivi possono trarr…
Benefici Mentali dello Sport
I benefici fisici che procura lo sport sono più che noti. E i benefici mentali dello sport quanto sono rilevanti? Negli ultimi anni la ricerca ha scope…