Che cosa altera i livelli di cortisolo nel sangue? Qualsiasi siano le cause che provocano cortisolo alto, è sempre bene valutarle facendo attenzione ai sintomi che il nostro corpo ci può presentare. Il cortisolo è noto come l’ormone dello stress proprio perché permette al corpo di rispondere a situazioni stressanti, che siano ambientali, psicologiche o fisiche. Ma […]
Il Corpo Umano
Aumentare il metabolismo in 10 modi pratici
Oggi vorrei parlarti di come sia possibile aumentare il metabolismo seguendo i suggerimenti più accreditati della ricerca scientifica. Il metabolismo è l’insieme delle trasformazioni chimiche ed energetiche che si verificano nelle cellule del nostro corpo. Queste reazioni chimiche permettono di mantenere il nostro organismo funzionante e in vita. Spesso il metabolismo viene utilizzato per alternarlo al concetto di tasso […]
Accelerare il metabolismo basale e dimagrire
Te lo dico subito: accelerare il metabolismo basale non è facile o meglio, bisogna sempre fare qualcosa per tenerlo su di giri. Tutti vorremmo quel tipo di metabolismo che permette di mangiare quello che si vuole, quando si vuole, senza prendere nemmeno un grammo. Purtroppo la maggior parte delle persone non è così fortunata geneticamente. Il […]