Diminuire il cortisolo in eccesso nel tuo corpo è un’azione importante da compiere quando ti senti eccessivamente stressato. Ti senti particolarmente distratto e stanco? Hai aumentato il tuo peso pur non avendo cambiato dieta e avendo mantenuto la stessa frequenza d’allenamento? Allora i livelli di cortisolo nel tuo organismo potrebbero essere sballati. Sicuramente troppo alti. […]
Il Corpo Umano
Cortisolo alto sintomi, cause, rimedi e dieta
Che cosa altera i livelli di cortisolo nel sangue? Qualsiasi siano le cause che provocano cortisolo alto, è sempre bene valutarle facendo attenzione ai sintomi che il nostro corpo ci può presentare. Il cortisolo o idrocortisone è noto come l’ormone dello stress proprio perché permette al corpo di rispondere a situazioni stressanti, che siano ambientali, psicologiche o […]
Aumentare il metabolismo con 10 modi pratici e veloci
Sapevi che è possibile aumentare il metabolismo seguendo i suggerimenti più accreditati della ricerca scientifica? Il metabolismo è l’insieme delle trasformazioni chimiche ed energetiche che si verificano nelle cellule del nostro corpo. Queste reazioni chimiche permettono di mantenere il nostro organismo funzionante e in vita. Spesso il metabolismo viene utilizzato per alternarlo al concetto di tasso metabolico , o alla […]