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Ipnosi per recuperare dagli infortuni sportivi L’ipnosi si può inserire negli strumenti a disposizione dell’atleta che affronta un percorso di guarigione. L’utilizzo dell’ipnosi può essere utile a quegli sportivi che stanno attraversando dei periodi di infortunio su diversi livelli. Chiunque pratichi sport, che sia a livello amatoriale o professionistico, sa che una delle componenti fondamentali per mantenere un livello […]

Ipnosi e alimentazione sportiva sembrano poter andare davvero d’accordo. Esistono infatti molti strumenti pratici per regolare l’alimentazione degli atleti (e non solo). L’ipnosi viene spesso utilizzata efficacemente nello sport per migliorare la prestazione sportiva. Meno conosciuti sono i suoi utilizzi fuori dal terreno di gioco. Sapevi che può essere usata per regolare l’alimentazione degli sportivi? […]

Cosa succede nello studio di un ipnoterapeuta? Come si svolge una seduta ipnotica per lo sport? Sono tanti i benefici che gli sportivi possono trarre dall’utilizzare l’ipnosi per la propria preparazione mentale. Tramite questa metodica infatti è possibile lavorare su variabili cruciali per gli sportivi. Anche usare l’ipnosi per migliorare la motivazione negli allenamenti è […]

I benefici fisici che procura lo sport sono più che noti. E i benefici mentali dello sport quanto sono rilevanti? Negli ultimi anni la ricerca ha scoperto che partecipare all’attività sportiva può influenzare positivamente la salute mentale. Le varie ricerche scientifiche ci sanno dire molte cose sulla nostra passione per lo sport e vediamo quali sono. Lo Sport migliora […]

L’esercizio fisico è un ottimo elisir di lunga vita. Lo sport fa bene a corpo e mente e aggiungiamoci pure allo spirito. Inoltre far parte di una squadra migliora il senso di responsabilità, dedizione, auto consapevolezza e amor proprio. Ormai sempre più ricerche sostengono che lo sport fa bene anche a livello mentale. Una ricerca su attività fisica e […]

Eh eh lo so! Pensavate che fossero stati gli Azzurri dell’Italvolley a copiare i manga giapponesi vero? Invece vi deludo. Le pose di Zaytsev & Co non imitano ma semmai sono state imitate da questi personaggi. Tutta colpa della disegnatrice e fumettista italiana Ilaria Vilardi, che ha condiviso le due immagini dopo aver terminato il simpatico e curioso lavoro sulla […]