Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso e attenerti allo stesso tempo ai principi della dieta Paleo ? Se è così, essere creativi in cucina è la chiave. Con queste sette deliziose idee per la colazione paleo, puoi iniziare bene la giornata! Che tu sia un fan dei sapori salati o dei dolci, […]
Eritritolo, Stevia e Xilitolo: differenze tra dolcificanti
Stevia , eritritolo e xilitolo sono tutti dolcificanti naturalmente presenti nelle piante. Vengono usati come edulcoranti ipocalorici perché senza calorie. Anche se si assomigliano, hanno caratteristiche uniche. Il grado di dolcezza cambia e forniscono qualche beneficio. Le differenze tra questi dolcificanti possono influire su diversi aspetti del benessere. Ecco perché è meglio valutare prima di […]
Curcuma in polvere: proprietà e benefici
La curcuma in polvere è una spezia popolare che viene estratta dalla radice della pianta di curcuma. Nota per il suo intenso colore giallo e il suo sapore leggermente piccante, viene utilizzata in molti piatti della cucina indiana e asiatica. Oltre ad aggiungere sapore ai cibi è anche una ricca fonte di nutrienti e ha […]
Curcumina dose giornaliera consigliata
Curcuma e curcumina dose giornaliera, proprietà e usi. La curcuma è una fragrante pianta a radice gialla simile allo zenzero di cui è ingrediente principale anche del curry. È infatti una componente fondamentale della cucina dell’Asia meridionale e della medicina ayurvedica. Di recente la scienza moderna ha confermato molti benefici per la salute tradizionalmente associati […]
Quale parte del corpo dimagrisce prima, come avviene il dimagrimento?
Dove si perde prima il grasso? Quale parte del corpo dimagrisce prima? Come funziona il dimagrimento? Nelle persone il grasso si distribuisce in modo diverso nei loro corpi; potresti notare delle guance paffute in alcuni, o della pancia che copre la cintura in altri. Potresti preferire perdere la pancia o dimagrire le cosce . Purtroppo […]