Dieta

La dieta antinfiammatoria è una combinazione di alimenti che aiutano a ridurre l’infiammazione nel corpo. L’infiammazione cronica è stata collegata a una serie di problemi di salute, tra cui malattie cardiache, diabete, obesità e persino malattie croniche molto serie. Una dieta antinfiammatoria può aiutare a gestire e prevenire questi problemi di salute attraverso l’aumento di […]

Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso e attenerti allo stesso tempo ai principi della dieta Paleo ? Se è così, essere creativi in ​​cucina è la chiave. Con queste sette deliziose idee per la colazione paleo, puoi iniziare bene la giornata! Che tu sia un fan dei sapori salati o dei dolci, […]

Tra tutto ciò che la natura ci offre, ci sono una moltitudine di alimenti che non contengono glutine o lattosio. Indubbiamente per una dieta senza glutine e lattosio bisogna scegliere i prodotti più genuini possibili. I prodotti alimentari trasformati dall’industria, infatti, troppo spesso contengono i famosi allergeni che vengono sempre più evitati dalle persone preoccupate […]