La vitamina E si trova in alimenti come oli vegetali, carne, uova, latte e verdure a foglia verde. Forme supplementari di vitamina E, come le capsule, possono essere ingerite per trattare una carenza di vitamina E; è sempre bene siano raccomandate da un professionista della salute. Inoltre, applicare vitamina E direttamente sulla pelle del viso sembra dia potenziali benefici per l’aspetto e la consistenza della pelle.
Idratazione della cute
La vitamina E, ottenuta forando le capsule per integratori orali o come parte di un prodotto idratante facciale, può aiutare a idratare la delicata pelle del viso. È possibile avere un’irritazione della pelle da lieve a moderata quando si usa la vitamina E per via topica; ti dovesse capitare, interrompi il trattamento.
Trattamento delle cicatrici
Applicare regolarmente il contenuto di una capsula di vitamina E a una cicatrice, come su una cicatrice da acne, può ridurre l’aspetto della cicatrice nel tempo. Questo potenziale beneficio comunque non sembra essere stato approfondito dalla ricerca, sebbene spesso sia promosso da dermatologi e da altri professionisti dell’estetica. Secondo i pareri di questi ultimi, è uno dei pochi modi possibili per trattare i segni permanenti della pelle senza chirurgia. Si suggerisce di applicare la vitamina E sulla cicatrice rompendo una capsula e applicando il liquido direttamente sulla cicatrice massaggiando delicatamente.
Trattamento per le bruciature
La vitamina E aiuta la guarigione. Lo affermano al National Institutes of Health and the Shriners of North America . Una volta che l’ustione è guarita, si ha la formazione di nuova pelle; l’applicazione topica di vitamina E può aiutare ad accelerare il processo. I ricercatori suggeriscono anche di parlare con il medico per un’eventuale assunzione orale di vitamina E prima dell’intervento chirurgico; sembra promuovere la guarigione post-intervento.
Anti età
Al Centro medico dell’Università del Maryland si è notato che l’applicazione topica di vitamina E può ridurre la lunghezza e la profondità delle linee e delle rughe del viso. Una forma specifica di vitamina E che ha queste proprietà benefiche è la crema di alfa-tocoferolo. L’uso di questo tipo di crema può ridurre inoltre la secchezza e ruvidità della pelle.
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