Un incredibile video della polizia Austriaca che coglie in flagrante lo sciatore nordico Max Hauke mentre esegue un’autoemotrasfusione sta facendo il giro del web. A seguito di indagini anti doping gli atleti in custodia cautelare sono gli austriaci Baldauf e Hauke, che erano cadetti alla scuola di Polizia, gli estoni Veerpalu e Tammjarv, il kazako […]
Migliori cardiofrequenzimetri: i 6 da acquistare
Se hai deciso di allenarti con efficacia hai bisogno di monitorare il tuo battito cardiaco e quindi hai bisogno di un buon cardiofrequenzimetro. I migliori cardiofrequenzimetri permettono di monitorare oltre che i battiti cardiaci, la tua salute e i tuoi progressi in allenamento. Ormai esistono fitness tracker avanzati di ogni tipo e per ogni uso […]
Carboidrati mela: quanti ne contiene?
Se hai intenzione di rimanere in chetosi con una dieta a basso contenuto di carboidrati, una mela potrebbe avere troppi carboidrati per te. Sicuramente rispetto ad altri alimenti contenenti glucidi, le mele non hanno molti carboidrati. Se stai seguendo una dieta equilibrata, i carboidrati di una mela sono una sana aggiunta. Valori nutrizionali della mela Addentare una […]