Una dieta personalizzata è il regime alimentare migliore affinché si possa raggiungere l’obiettivo di dimagrire. Se chiedessimo alla maggior parte delle persone cosa significhi la parola “dieta” risponderebbero con un elenco di restrizioni alimentari da rispettare per un dimagrimento a breve termine. Tuttavia, il termine “dieta” si riferisce semplicemente a ciò che mangiamo. Una buona […]
Destrosio: cosa sapere su questo zucchero semplice
Il destrosio è uno zucchero semplice. È una forma di glucosio derivato dagli amidi. Fa parte dei carboidrati semplici, insieme a fruttosio, galattosio, lattosio, maltosio, saccarosio . È uno degli ingredienti più comunemente usati negli alimenti confezionati sia perché è conveniente sia perché c’è grande disponibilità. I prodotti da forno e i dessert contengono spesso […]
Dieta vegetariana per dimagrire velocemente
Le ragioni per inziare una dieta vegetariana possono essere diverse, incluse le questioni etiche nei confronti degli animali, l’aiuto all’ambiente e, naturalmente, il dimagrimento. Ma una dieta vegetariana per dimagrire non è sempre il modo sicuro per perdere i chili di troppo. Probabilmente per te la linea non è un problema. Magari mangi patatine fritte, […]