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Alimentazione Sportiva

Alimentazione e sport: ciò che la scienza consiglia per migliorare nello sport con la corretta alimentazione.

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Come preparare una cioccolata calda vegan

1 Gennaio 2015 da Alessandro Cuminetti Lascia un commento

Cioccolata Calda Vegan

Smetti di usare mix confezionati pieni di ingredienti discutibili per avere una cioccolata calda vegan! Capisco che tu non possa fare a meno del cioccolato, qualsiasi forma abbia e preparato in qualsiasi modo, ma allora scegli il vero cioccolato! Nei giorni d’inverno, in cui il nostro corpo è alla ricerca di cose dolci e calde per […]

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Ricetta facile fai da te in 30 secondi del latte di nocciola

28 Dicembre 2014 da Alessandro Cuminetti Lascia un commento

Latte di Nocciole: Ricetta Facile Fai Da Te di 30 Secondi

Il latte di nocciola è consigliabile per tutti gli sportivi che vogliano fare il pieno d’energia tenendosi leggeri e in salute. La ricetta della bevanda a base di nocciole che ti presento è semplice. Le nocciole hanno proprietà rimineralizzanti, combattono la spossatezza,  prevengono i problemi cardiovascolari e contrastano il colesterolo “cattivo”. Prepararsi da soli il latte di nocciole […]

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