Hai mai assaggiato l’accostamento riso venere e lenticchie? Oggi ti voglio presentare questo vero e proprio piatto unico: il riso venere integrale su crema di lenticchie e spinaci freschi! Ingredienti per riso venere e lenticchie: 80 gr di riso venere integrale; 50 gr di lenticchie; 200 gr di spinaci; 20 gr di Parmigiano Reggiano D.O.P. ; 1/2 […]
Porridge Di Avena Con Frutta Fresca E Mandorle Ricetta
Oggi ti andrebbe di assaggiare il porridge di avena con frutta fresca e mandorle ? E allora eccoti servita un’ottima colazione carica di energia per iniziare la giornata con il passo giusto e tutti i benefici dell’avena , delle mandorle e della fibra alimentare . Gli studi che sostengono che la prima colazione sia un vero e proprio pasto sono davvero […]
Cioccolata calda vegan
Smetti di usare mix confezionati pieni di ingredienti discutibili per avere una cioccolata calda vegan! Capisco che tu non possa fare a meno del cioccolato, qualsiasi forma abbia e preparato in qualsiasi modo, ma allora scegli il vero cioccolato! Nei giorni d’inverno, in cui il nostro corpo è alla ricerca di cose dolci e calde per […]