• Passa alla navigazione primaria
  • Passa al contenuto principale
  • Passa al piè di pagina

Alimentazione Sportiva

Alimentazione e sport: ciò che la scienza consiglia per migliorare nello sport con la corretta alimentazione.

  • Alimentazione Corretta dello Sportivo
  • Blog di Chi Fa Sport
  • Fitness
  • Alimenti e Bevande
  • Ricette per dolci
  • Il Corpo Umano
Ti trovi qui: Home / Home

Insalata di gamberetti con avocado e finocchi

da Alimentazione Sportiva Lascia un commento

insalata di gamberetti con avocado e finocchi

Con il caldo di questi giorni anche a tavola abbiamo bisogno di stare freschi, senza però perdere di vista il nostro obiettivo! E allora una fresca, leggera e facile insalata di gamberetti con avocado e finocchi può costituire un’ottima portata! I gamberetti ci daranno un ottimo apporto proteico e di acidi grassi essenziali (Omega 3 […]

Archiviato in:Alimenti e Bevande

Avena nella dieta per l’alimentazione sportiva efficace

da Alimentazione Sportiva Lascia un commento

Avena alleata degli sportivi

L’avena èun cereale ancora poco conosciuto ma essenziale per un’ alimentazione coretta dello sportivo , sana ed efficace . Basta dare un’occhiata ai valori nutrizionali medi, per capire quanto possa essere importante un cereale come questo nelle abitudini alimentari di uno sportivo. Perché dovresti includere la farina d’avena nella tua dieta Questo cereale è un […]

Archiviato in:Alimenti e Bevande

Riso venere e lenticchie con spinaci: ricetta sana

da Alimentazione Sportiva Lascia un commento

Riso venere e lenticchie e spinaci freschi

Hai mai assaggiato l’accostamento riso venere e lenticchie? Oggi ti voglio presentare questo vero e proprio piatto unico: il riso venere integrale su crema di lenticchie e spinaci freschi! Benefici del riso nero In Italia e in Cina, il riso nero è stato storicamente apprezzato per la sua associazione con benessere e vitalità. Noi italiani chiamamo il […]

Archiviato in:Alimenti e Bevande

  • « Vai alla pagina precedente
  • Vai alla pagina 1
  • Pagine interim omesse …
  • Vai alla pagina 171
  • Vai alla pagina 172
  • Vai alla pagina 173
  • Vai alla pagina 174
  • Vai alla pagina successiva »

Footer

ATTENZIONE: Il contenuto di questo sito internet ha scopo puramente informativo ed educativo, pertanto non si intende sostituire il parere del medico curante o di un operatore sanitario. Consulta sempre il medico per un consiglio, un trattamento o una diagnosi. Sottoponiti a una visita medica prima di intraprendere qualsiasi regime alimentare o attività fisica.

Segui Alimentazione Sportiva

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Newsletter
  • Contatti
  • Privacy e Cookie Policy
  • Chi Siamo

Tutti i diritti riservati AlimentazioneSportiva.it © 2022.