Gli alimenti in scatola e in generale tutti i cibi in scatola ci aiutano a risparmiare tempo per cucinare ma sono abbastanza sicuri? Qualsiasi persona ragionevole suggerirebbe di mangiare cibi freschi , verdura fresca e frutta fresca , anziché alimenti in scatola. È ovvio che il cibo fresco rispetto al cibo in scatola sia un cibo genuino e significhi […]
Tortino di farro adatto per gli sportivi
Non so tu, ma io da quando faccio sport alla fine del pasto ho spesso voglia di qualcosa di dolce. Oggi mi è venuta voglia di farmi un tortino di farro adatto a chi fa sport come noi. Quando proprio non resisto e la voglia di dolce mi assale, apro lo scaffale e tiro fuori: la […]
Insalata di grano kamut per reidratarsi
Oggi scopriamo come rimanere idratati grazie alle proprietà del Grano Khorasan Kamut. Pensi che oggi faccia un caldo torrido? Allora è meglio stare belli freschi e idratati! con l’insalata di Kamut . Così dopo una colazione col porridge con frutta e fiocchi d’avena ed essere uscito per un bell’allenamento, prepariamoci un’insalata, che in estate non se […]