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Alimentazione Sportiva

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Diete

Dieta paleontologica o Paleodieta

17 Gennaio 2020 da Alessandro Cuminetti

Dieta paleontologica

Un approfondimento per capire in cosa consiste la dieta paleontologica per dimagrire , quali alimenti prevede e che tipo di menu seguire durante la settimana. La società occidentale contemporanea tende ad adottare un’alimentazione eccessiva e poco sana. Proprio in base a questa considerazione, è nata l’idea di tornare indietro di millenni: basare la propria dieta […]

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Dieta Personalizzata: i fondamentali per la pianificazione

21 Marzo 2019 da Alessandro Cuminetti

Dieta personalizzata

Una dieta personalizzata è il regime alimentare migliore affinché si possa raggiungere l’obiettivo di dimagrire. Se chiedessimo alla maggior parte delle persone cosa significhi la parola “dieta” risponderebbero con un elenco di restrizioni alimentari da rispettare per un dimagrimento a breve termine. Tuttavia, il termine “dieta” si riferisce semplicemente a ciò che mangiamo. Una buona […]

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Dieta vegetariana per dimagrire velocemente

5 Marzo 2019 da Alessandro Cuminetti

Dieta vegetariana per dimagrire

Le ragioni per inziare una dieta vegetariana possono essere diverse, incluse le questioni etiche nei confronti degli animali, l’aiuto all’ambiente e, naturalmente, il dimagrimento. Ma una dieta vegetariana per dimagrire non è sempre il modo sicuro per perdere i chili di troppo. Probabilmente per te la linea non è un problema. Magari mangi patatine fritte, […]

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