Molti amanti del riso hanno familiarità con la dieta del riso. Si tratta di una dieta creata dal dottor Yoshiro Hatano, che pratica la medicina da oltre 50 anni. Il suo piano di dieta del riso offre un modo più facile per perdere peso e mantenerlo rispetto alle diete tradizionali che coinvolgono il conteggio delle […]
Dieta
Avere sempre fame: cosa mangiare per ridurre l’appetito?
Ti sembra di avere sempre fame e hai l’impressione di mangiare troppo di qualsiasi cosa? Esistono delle soluzioni scientifiche su come diminuire la fame. Passo dopo passo ecco come ridurre l’appetito e come non avere fame senza usare pillole o farmaci. Avere sempre fame La fame non è solo un bisogno fisiologico che ti dice che il corpo ha bisogno […]
Dieta Paleontologica: come funziona e cosa si mangia nella dieta paleo
La dieta Paleo è un piano nutrizionale basato sul modo in cui mangiavano i nostri antenati. La dieta si concentra su cibi di alta qualità e ricchi di sostanze nutritive ed elimina gli alimenti trasformati. La paleodieta recentemente è diventata più popolare perché sembrerebbe aiutare le persone a dimagrire. Questo post coprirà come funziona, cosa […]
Come dimagrire il viso consigli e dieta
Scopri come dimagrire il viso in questo articolo. Il viso, proprio come il corpo, può cambiare dimensione e forma. Se doppio mento o guance paffute ti mettono a disagio, dimagrisci perdendo peso ovunque. Non è possibile dimagrire in viso solamente, perché non è possibile perdere il grasso in modo localizzato. Sono però attuabili delle strategie […]
Corretta alimentazione giornaliera equilibrata
Il ritmo alimentare , così come la porzione dei pasti è parte integrante di una dieta sana e equilibrata. Una corretta alimentazione giornaliera , ti permette di mantenerti in forma evitando gli alimenti meno sani ricchi di zuccheri raffinati che tendono a farti ingrassare. L’importanza della corretta alimentazione giornaliera La corretta alimentazione giornaliera ha un ruolo […]