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Alimentazione Sportiva

Alimentazione e sport: ciò che la scienza consiglia per migliorare nello sport con la corretta alimentazione.

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Digiuno per disintossicarsi: tutto quello che devi sapere

da Alimentazione Sportiva

Digiuno per disintossicarsi

Il digiuno per disintossicarsi è una pratica antica che sta guadagnando sempre più riconoscimento nell’ambito della medicina moderna. Molti studi hanno dimostrato i benefici del digiuno per il corpo, con persone di diverse religioni e provenienti da ogni ceto sociale che ne hanno tratto beneficio. Se stai cercando un modo per migliorare il tuo benessere, […]

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Ricette pancake light facili e gustose per una colazione leggera

da Alimentazione Sportiva

Ricette pancake light

Iniziare la mattina con una gustosa e nutriente colazione è un ottimo modo per affrontare la giornata con energia. Se siete alla ricerca di un modo leggero ed energetico per iniziare la vostra giornata non cercate oltre: preparate dei deliziosi pancake light! In questo articolo vi presentiamo delle ricette per pancake light salutari e veloci, […]

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Le microonde fanno male? Cottura a microonde e alimentazione

da Alimentazione Sportiva Lascia un commento

Microonde fa male

Quasi ogni casa Europea ha un forno a microonde. La cottura al microonde ha una convenienza ormai innegabile. Nonostante l’uso diffuso di forni a microonde e il fatto che ormai siano di una sicurezza eccellente e tecnologicamente avanzati, sento ancora persone che hanno forti dubbi sulla sicurezza della cottura al microonde degli alimenti e prima […]

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