Le ragioni per inziare una dieta vegetariana possono essere diverse, incluse le questioni etiche nei confronti degli animali, l’aiuto all’ambiente e, naturalmente, il dimagrimento. Ma una dieta vegetariana per dimagrire non è sempre il modo sicuro per perdere i chili di troppo. Probabilmente per te la linea non è un problema. Magari mangi patatine fritte, […]
Doping Ematico: colto sul fatto l’austriaco Max Hauke ai campionati di sci nordico
Un incredibile video della polizia Austriaca che coglie in flagrante lo sciatore nordico Max Hauke mentre esegue un’autoemotrasfusione sta facendo il giro del web. A seguito di indagini anti doping gli atleti in custodia cautelare sono gli austriaci Baldauf e Hauke, che erano cadetti alla scuola di Polizia, gli estoni Veerpalu e Tammjarv, il kazako […]
Migliori cardiofrequenzimetri: i 6 da acquistare
Se hai deciso di allenarti con efficacia hai bisogno di monitorare il tuo battito cardiaco e quindi hai bisogno di un buon cardiofrequenzimetro. I migliori cardiofrequenzimetri permettono di monitorare oltre che i battiti cardiaci, la tua salute e i tuoi progressi in allenamento. Ormai esistono fitness tracker avanzati di ogni tipo e per ogni uso […]
Carboidrati mela: quanti ne contiene?
Se hai intenzione di rimanere in chetosi con una dieta a basso contenuto di carboidrati, una mela potrebbe avere troppi carboidrati per te. Sicuramente rispetto ad altri alimenti contenenti glucidi, le mele non hanno molti carboidrati. Se stai seguendo una dieta equilibrata, i carboidrati di una mela sono una sana aggiunta. Valori nutrizionali della mela Addentare una […]
Mandorle e i benefici per la salute nel mangiarle
I benefici delle mandorle sono sempre più conosciuti. Le mandorle sono ricche di grassi monoinsaturi e vitamine e possono aiutare nella perdita di peso e aumentare la potenza mentale. Le mandorle naturali e non salate sono uno spuntino goloso e nutriente con molti benefici per la salute. Basta una manciata di mandorle nutrienti al giorno per […]
Enzima Proteasi e Enzimi Proteolitici
Che funzione ha un enzima proteasi? Gli enzimi della proteasi hanno una missione primaria: rompere le proteine. Sebbene abbiano altre importanti funzioni in tutto il corpo, le proteasi sono meglio conosciute per il loro ruolo nella digestione. Gli enzimi proteolitici possono essere assunti o per aiutare la digestione delle proteine e sono prescritti per curare le carenze, […]