Yogurt greco calorie, caratteristiche nutrizionali, proprietà e ruolo che assume nella dieta sana. Le opzioni di scelta per gli yogurt nei supermercati sono aumentate notevolmente nel corso degli anni, con lo yogurt greco che occupa tanto spazio sugli scaffali quanto quello tradizionale. Non sei l’unica persona a chiederti “Qual è la differenza tra yogurt greco e yogurt classico?”, […]
Alimenti e Bevande
Qui trovi alimenti e bevande con informazioni dettagliate che riguardano benessere e alimentazione e ricerche scientifiche per ciascuno di essi. Cosa dice la ricerca scientifica sulle diverse proprietà dei cibi che mettiamo in tavola.
Alimenti e bevande sono sostanze o insiemi di prodotti consumati per fornire supporto nutrizionale a un organismo e idratarlo. Di solito sono di origine vegetale o animale e contengono sostanze nutritive essenziali . Tra questi ci sono i carboidrati ; i grassi saturi e insaturi ; proteine con funzioni importanti ; vitamine ; minerali; acqua. Le sostanze vengono ingerite da un organismo e assimilate dalle cellule dell'organismo per fornire energia, mantenere la vita o stimolare la crescita.
Bacche di goji per dimagrire funzionano? Come si mangiano e benefici
Le bacche di Goji fanno dimagrire? Quali proprietà possiedono e come possono aiutare nella dieta? Approfondiamo la conoscenza di queste bacche dalle funzioni protettive. Dalle bacche di Goji si possono ottenere benefici importanti per l’organismo e il regime alimentare. È un frutto dalle proprietà potenti nel contrastare i radicali liberi e proteggere dall’infiammazione. Cosa sono […]
Calorie mandorle: quante ne contengono
Calorie mandorle: conosciamo le loro proprietà nutritive e se fanno ingrassare. Le mandorle sono un’ottima opzione per i tuoi spuntini; forniscono fibre e proteine, grassi sani. I ricercatori nel 2013 hanno esaminato gli effetti e i benefici delle mandorle ; hanno valutato il loro inserimento negli spuntini e nei pasti. Questo studio dello “European Journal […]