Oggi ti presento il plumcake al caffè, un dolce leggero e semplice per dare la carica giusta alla giornata che ti attende. Se sei alla ricerca di un dolce ideale, soffice e facile da preparare, segui la ricetta che ti propongo nelle prossime righe. La ricetta del plumcake al caffè è assolutamente da provare, soprattutto […]
Mangiare Sano
Come mangiare sano con le ricette sane fai da te divertenti e facili da eseguire a casa. Se vuoi imparare a fare il latte di nocciole (è più facile di quanto si pensi!), o se vuoi semplicemente conoscere le ricette per una dieta senza glutine o i cibi che mangiano i tuoi amici vegani, noi ti aiutiamo a farlo! Questo è il posto dove trovi tutto sull'alimentazione sportiva, la nutrizione e il cibo buono e sano.
Mangiare Sano aumenta il benessere complessivo
In questa categoria trovi ricette che chiunque può fare in meno di 20 minuti, ingredienti freschi e sani , idee nuove su come dare nuovi sapori utilizzando cibi sani e magri come il petto di pollo, la quinoa, il tofu e molto altro ancora, tra cui idee golose su come creare dolci per sportivi buonissimi . Abbiamo anche sempre un occhio di riguardo per chi soffre di intolleranze alimentari. Non dimenticare di seguirci anche sulla pagina Facebook.
Biscotti al Cioccolato Senza Burro
I biscotti al cioccolato senza burro, croccanti fuori e morbidi dentro, sono facilissimi da fare in casa, golosissimi e adatti per la colazione, per la merenda o come spuntino pre-allenamento. Questi biscotti al cioccolato semplici assecondano la voglia di dolce pur mantenendo la caratterisitica di essere dei biscotti light. La preparazione non prevede il burro, […]
Torta all’acqua senza uova, burro e latte
La torta all’acqua senza uova è un dolce leggero e soffice che si realizza in 5 minuti, ottimo per colazione, merenda e come snack. La ricetta della torta all’acqua è talmente semplice da essere alla portata di chi non ha tanta esperienza nella preparazione di dolci fatti in casa. La torta all’acqua è una torta senza […]
Alimenti Che Abbassano Il Colesterolo: Quali i Consigliati?
Oggi scopriamo quali sono gli alimenti che abbassano il colesterolo o i più adatti che aiutano a controllarne le quantità nel sangue. Il colesterolo è una sostanza presente nelle cellule, necessaria per il corretto funzionamento del corpo. Sebbene si abbia bisogno di una certa quantità di colesterolo, troppo può portare a malattie coronariche e accumuli di […]
Frutta Surgelata: Fa Bene Mangiarla?
I prodotti ortofrutticoli surgelati rappresenteranno entro il 2027 circa 757 milioni di tonnellate di prodotti surgelati; questo è ciò che indica un rapporto della società Report Buyer e riportato da Prnewswire.com. Nonostante la frutta surgelata non sia così popolare rispetto alle verdure surgelate, le vendite della frutta surgelata sono in crescita grazie alla praticità e alla […]
Brownies Al Cioccolato Fondente e Noci
Sei pronta/o a seguire la ricetta di questi brownies al cioccolato fondente e noci? Se ami il brownie al cioccolato tanto quanto lo sport che pratichi ma ti preoccupi di perdere la linea, ci sono buone notizie! Sebbene molti pensano che il cioccolato faccia ingrassare, non è così. O meglio, no se non se ne […]